小葱拌豆腐一青二白

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小葱拌豆腐是一道经典的汉族名菜。此菜色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口。

豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸,其人体消化率可达92%-96%,是一种既富于营养又易于消化的食品。

春天一到,小香葱大量上市,正是制作小葱拌豆腐的绝佳时机。

小葱拌豆腐,一清(青)二白,是一道经典凉拌菜。

青是指葱叶的颜色,白一是指葱白,二是指豆腐的白。这道菜清淡素雅,美味爽口,制作简单。

1.小香葱洗净,豆腐一块洗净备用;

2.香葱切碎,豆腐切小方块;

3.把豆腐和香葱放进稍大点的容器里,方便搅拌。放入食盐、香醋、味精、香油,搅拌均匀即可。

4.盛入盘中,一道美味爽口的小葱拌豆腐就做好了!



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