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换季是流感的高发季，很多孩子稍不注意就感冒了，如果你不会区分孩子感冒阶段和类型，很可能给孩子拿错药吃，而不对症的治疗只会让孩子的感冒反反复复、越拖越久，其它的病也被拖出来了。

那么，孩子感冒后我们应该怎么判断孩子感冒的类型？判断出来后我们又该怎么帮孩子调理？本文针对孩子感冒的不同阶段类型，整理出了一些实用有效的食疗方，干货满满，一定要收藏下来。

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阶段一：风寒感冒

现在仍旧气温较低，寒风阵阵，孩子很有可能受寒引发感冒，而很多感冒最初的形态都是风寒感冒，所以风寒感冒其实是感冒的初级阶段。这个时候孩子的症状比较轻，会表现出咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痒等症状。在这个阶段，我们给孩子用热水泡脚，或者给孩子做一碗葱白淡豆豉，都可以帮助孩子有效驱寒，一旦驱散了孩子体内的寒气，孩子的感冒很快就能好了。

而如果说孩子出现了以下的症状，就说明感冒加重了：孩子舌苔发白、流白鼻涕、无汗、总觉得冷、头痛，这个时候我们可以给孩子做一碗葱白陈皮生姜水来帮助孩子解表驱寒，缓解孩子的感冒。

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阶段二：寒包火感冒

孩子的感冒如果没有在受寒阶段得到控制，就会逐渐演变成寒包火的情况。这个时候，孩子表现出寒热交错的状态，很可能既口干舌燥喉咙痛，又打喷嚏流鼻涕，因为寒热表现都有，这个时候我们无法区分孩子究竟是哪种类型的感冒，也很容易给孩子用错药。

此时，我们需要在帮助孩子驱寒的同时给孩子清热解毒。在这里给大家推荐一个食疗方，那就是花椒蒸梨。我们把雪梨的梨芯掏空，然后往里放入十粒左右的花椒，然后放入锅里隔水蒸30分钟。孩子吃了这份花椒蒸梨，寒热交错的状况就能得到缓解。因为花椒性味辛温，能驱散孩子体内的寒气，而雪梨能够调和孩子身体里的热，这份花椒蒸梨既能帮助孩子驱寒，又能够实现清热的效果。

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阶段三：风热感冒

如果孩子的感冒在寒热交错的状态时没有处理好，那么就很有可能愈演愈烈，转化为风热感冒。这个时候，孩子会出现以下症状：舌苔黄厚、流黄鼻涕、咳黄痰、口干舌燥、大便干结等。

这个时候我们需要帮助孩子清热解毒，尽快驱散体内的燥与热。给大家推荐一个缓解风热感冒很有用的食疗方，那就是双皮水。怎么做呢？我们用鸭梨皮和白萝卜皮各50克，加水放在锅里煮，关火后加入适量冰糖，一碗双皮水就做好了。给孩子喝了双皮水，就能够起到化痰止咳的功效，同时孩子的内热会很快退下去，感冒就会逐渐好了。在这里我们需要注意的一点是，如果孩子在风热感冒时还出现了发烧，温度比较高，这时医院及时治疗，不要一直拖着。

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阶段四：感冒有余咳

有的妈妈会发现，孩子的感冒明明差不多都好了，各项症状都缓解了，但是却还总是会时不时地咳嗽几声。这个时候咱当妈的总会非常担心，害怕孩子是不是得了其他什么病。其实，孩子感冒过后有余咳是正常的，这很有可能是孩子免疫力差、正气不足导致的。要想补足孩子的正气，我们需要先帮助孩子调理脾胃，孩子的脾胃正常了，阳气才能够积蓄住，身体自然也能尽快地恢复健康。

在这里，我给大家推荐一份健脾益胃的食疗方，那就是怀山药水。我们可以买一些怀山药粉，把它加温水调成糊状，再加入开水搅拌成膏状，就可以给孩子服用了。孩子喝了以后，脾胃状况变好了，咳嗽很快就能缓解，而且体质也会逐渐增强。

各位妈妈们，下次孩子再感冒的时候你们能够区分孩子是哪种类型的感冒了吗？这些食疗方你都学会了吗？如果还没学会，记得先收藏起来。

好了，今天关于孩子感冒了应该如何区分调理的知识就给大家分享到这里，下一期我将带给大家更多中医育儿的相关知识，