今天再给中老年朋友以及在厕所一待就是半天的朋友们介绍一个管用的小方法！食材同样是非常常见的，也是家里经常用到的！虽然食材常见、做法简单，但是如果你有这个问题，用它真的很顶用！
下面我就把这个做法告诉大家！有需要的朋友可以点赞收藏起来！
一、准备食材：
纯牛奶毫升毫升的纯牛奶一瓶
蜂蜜克蜂蜜克
葱白克葱白克
二、做法步骤：
葱白放入蒜臼子捣烂取汁1、先把葱白放入蒜臼子捣烂取汁
2、牛奶煮熟后，开锅下葱汁，
3、服用时放入适量的蜂蜜，
用法：
每天早上空腹服用！
具体作用：
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