元旦家宴必备5道经典淡水鱼做法,营养

导读:元旦家宴必备5道经典“淡水鱼”做法,营养好吃,在家请客有面子。

时间真的过得太快了,不知不觉就来到年底,年的元旦转眼在即,开年的第一个节日,不管怎么说,都要在家准备一桌家宴,邀请亲朋好友到家吃一顿饭吃。家宴又怎么会少得了鱼,我们借着“年年有余”得美好寓意,开始动手吧!

糖醋鱼

食材:鲤鱼、番茄酱、盐、大葱、姜、大蒜、白酒、料酒、胡椒粉、陈醋、白糖、味精、干淀粉。

1、鲤鱼清洗干净后,在鱼身两面每隔2厘米划上一刀至鱼骨。

2、用白酒、食盐、胡椒粉均匀抹在鱼身上,里外都抹上,腌制10分钟。

、干淀粉用水调成糊,把淀粉糊均匀淋在鱼身上,用手抹均匀。

4、姜葱蒜切粒备用。

5、锅中放入足够油,油温7成热,手提鱼尾在油面上,用勺淋热油在鱼身上,使其花刀的鱼肉外翻定型。

6、然后把鱼顺着锅边划入油锅内,炸至鱼片变酥捞出。

7、锅中留底油,爆香葱姜蒜末,放入番茄酱略炒,加入适量水、食盐、胡椒粉、白糖、陈醋、鸡精大火烧开后,加入适量水淀粉炒匀后,再放一勺热油,直到锅内芡汁明亮即可。

8、最后将芡汁淋到炸好的鱼上即可。

清蒸多宝鱼

食材:多宝鱼、姜、葱、蒸鱼豉油。

1、将多宝鱼整理干净,备用。

2、姜一半切丝、一半切片。葱白切成小段,葱叶切丝。

、取一个大盘,将姜片、葱段码放盘底,将多宝鱼放置葱姜之上,姜丝撒在鱼身上。

4、多宝鱼入热锅内,大火蒸7分钟左右,具体时间按鱼大小决定。

5、蒸鱼时另起锅,加入2勺油,下姜丝和葱,小火加热出香味后将葱姜丝捞出,再加入蒸鱼豉油烧热。

6、鱼蒸好后,倒出水汽,捡出葱和姜。把炒好的料汁淋入,放葱丝和红椒丝点缀后,淋上一勺热油即可。

红烧带鱼

食材:带鱼、生抽、老抽、蚝油、香醋、白糖、料酒、八角、葱姜蒜、面粉。

1、带鱼洗净切段,用姜葱蒜、料酒腌制20分钟以上。

2、盘子里放入面粉,让带鱼两面都粘上。

、锅中放油,把带鱼炸至两面金黄捞出。

4、碗中放生抽、老抽、香醋、蚝油、白糖、料酒混合搅拌均匀。

5、起锅倒油,放入葱姜蒜,放入八角和煎好的带鱼,倒入碗中料汁,加入热水,加盖小火炖至10分钟,大火收汁即可。

鲫鱼豆腐汤

食材:鲫鱼、葱姜、料酒、豆腐。

1、整理好鲫鱼,控干水分。豆腐切块,姜切片,香葱打上葱结,葱花。

2、起锅倒油,加入姜片爆香,再放入鲫鱼炸至两面金黄定型,可以使用不粘锅,避免破皮。

、煎好后,倒入适量开水,开水超过鱼身两厘米左右,放入葱结、料酒,大火炖10分钟左右。

4、这时候汤已经很白了,放入豆腐炖5分钟左右。最后食盐调味,放入葱花点缀即可。

酸菜鱼

食材:鱼、料酒、淀粉、酸菜、姜、胡椒粉、花椒、大蒜、泡姜、泡椒、猪油、大葱、白醋。

1、市场上买好的鱼,请老板片好鱼片,拿回家洗净后,加料酒、食盐、白胡椒、姜片、蛋清腌制10分钟。

2、鱼头留下单独熬汤。准备酸菜切块,泡姜泡椒大蒜切片,大葱切段。

、起锅倒油,待油热后加入适量猪油,放入花椒、姜葱蒜炒出香味。放入酸菜、泡姜泡椒,翻炒出香味,加入开水煮一会儿。

4、煮好后加入鱼排先煮5分钟,加入鱼片,鱼片变色后,加入白醋和鸡精调味即可。

元旦在家请客,以上5种鱼的做法供你选择。今天分享就到这里,我们明天不见!



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